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Über mich

Manchmal braucht es jemanden, der einfach da ist. Der zuhört, ohne zu urteilen. Der die Hand hält, wenn das Leben gerade schwer ist – oder mitlacht, wenn es wieder leichter wird. Der sich nicht hinter Ratschlägen versteckt, sondern wirklich hinschaut. Auf dich. Auf das, was du trägst. Auf das, was du brauchst.

Genau das bin ich.

Ich begleite ältere Menschen und ihre Angehörigen – durch Veränderungen, die oft ungebeten kommen. Durch Phasen, in denen man funktioniert, obwohl man eigentlich erschöpft ist. Durch Momente, in denen man nicht mehr weiß, ob man das alles richtig macht. Und durch die stillen, schweren Fragen, die man sich vielleicht noch nie laut gestellt hat.

Angehörige tragen oft unsichtbar. Sie kümmern sich, halten durch, stellen sich selbst hinten an – und niemand fragt, wie es ihnen wirklich geht. Genau da bin ich. Nicht mit Antworten von außen, sondern mit echtem Verständnis von innen. Weil ich selbst weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben einen schüttelt und man trotzdem weitermacht.

Mein Zugang zur älteren Generation kommt nicht aus dem Lehrbuch – er kommt aus meiner Kindheit. Meine Urgroßmutter, Jahrgang 1901, und meine Omi, Jahrgang 1925, haben mir früh gezeigt, was es bedeutet, wirklich präsent zu sein. Zuzuhören. Da zu sein. Das Leben in all seinen Facetten zu achten – das Schöne genauso wie das Schwere. Was sie mir mitgegeben haben, trage ich bis heute. Und ich lerne noch immer jeden Tag dazu.

Sie erzählen mir ihre Geschichten – von großem Glück und tiefer Liebe, von Verlust und Verbundenheit, von Dingen, die sie noch nie jemandem gesagt haben. Das berührt mich jedes Mal. Es ist manchmal traurig schön. Und es erfüllt mich mit echter Dankbarkeit, dass ich dabei sein darf.

Als Mentaltrainerin war der Weg zur Lebens- und Sozialberatung nur logisch. Leben ist Veränderung – und ich scheine dafür gute Nerven zu haben. Ich verurteile nicht. Ich schaue mit dir hin, finde Wege und eine Haltung, die trägt. Fröhlich, geerdet und immer ganz bei dir, in deiner Welt.

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